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Grüne Säfte - Natürlich, gesund und lecker von Carla Zaplana Getränke Gesundh...
Grüne Säfte - Natürlich, gesund und lecker von Carla Zaplana Getränke Gesundheit gebunden Buch NEU Grüne Säfte liegen in Sachen bewusster Ernährung im Trend. Mit ihren vitaminreichen Bestandteilen garantieren die farbenfrohen Getränke ein energiespendendes Geschmackserlebnis. Schnell und unkompliziert liefern sie den täglichen Bedarf an Obst und Gemüse und können, wenn man ein paar Dinge beachtet, zudem gesundheitsfördernd wirken, das Immunsystem stärken und beim Gewichtsverlust helfen. In diesem Buch werden über 30 köstliche Rezepte mit frischen Zutaten vorgestellt, mit denen Sie Ihr Leben grüner gestalten. Details: Seitenanzahl 128 Sprache Deutsch Buchbindung Taschenbuch Verlag ullmann
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Davert Veggie Chunks glutenfrei bio
Die glutenfreien Veggie Chunks aus Erbsen & Ackerbohnen sind die ideale vegane Fleischalternative für Gyros-Gerichte und Geschnetzeltes jeder Art. Dank ihrer groben Struktur nehmen die proteinreichen Veggie Chunks Gewürze und Marinaden sehr gut auf und sind damit in der kreativen Küche vielseitig einsetzbar.
Preis: 2.70 € | Versand*: 4.90 € -
Davert Veggie Granulat glutenfrei bio
Das glutenfreie Veggie Granulat ist die ideale vegane Fleischalternative für Chili-Gerichte oder Bolognese-Sauce. Dank seiner feinen Struktur nimmt das proteinreiche Veggie Granulat Gewürze und Marinaden sehr gut auf und ist damit in der kreativen Küche vielseitig einsetzbar.
Preis: 2.70 € | Versand*: 4.90 € -
Vollwertküche - Gesund. Einfach. Lecker. (Bernardi, Rita)
Vollwertküche - Gesund. Einfach. Lecker. , Dieses Buch der Vollwertexpertin und erfolgreichen Kochbuchautorin Rita Bernardi veranschaulicht, wie bunt Vollwertküche sein kann. Immer mehr Menschen achten auf eine bewusste und gesunde Ernährung, welche Voraussetzung für ein langes und gesundes Leben ist. Die seit Jahren etablierte vitalstoffreiche Vollwertkost ist ideal, um die gesamte Familie ausgewogen zu ernähren - ohne Zucker, Auszugsmehle und raffinierte Fette. Das neue Standardwerk zur Vollwertküche enthält alles Wissenswerte rund um die Ernährungsform, Tipps und Tricks, viele Anregungen und Empfehlungen für die Gesundheit sowie 300 köstliche, vegetarische Rezepte, die Vitalität und Gesundheit fördern. Alle Gerichte sind einfach und ohne großen Zeitaufwand nachkochbar und für jeden Tag geeignet. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20210324, Produktform: Leinen, Autoren: Bernardi, Rita, Fotograph: Solfrini, Valentina, Seitenzahl/Blattzahl: 272, Abbildungen: 130 farbige Fotos, Keyword: vegetarisch; vollwertig; peace food; whole food; Rohkost; Salat; gesunde Kohlenhydrate; Gemüse; Hülsenrüchte; Getreide; Gesundheit; Rezeptideen; Vollwertkost; Vegetarier; Rita Bernardi; Vollwertexpertin; bunte bewusste Ernährung; sich bewusst ernähren; innere Gesundheit; Vitalität; geringer Zeitaufwand; leicht nachkochbar; Tipps; Tricks; Anregungen; Inspirationen; ohne Zucker; gesunde Lebensführung; gesunde Lebensweise; Empfehlungen; ohne raffinierte Fette; ohne Fette; ohne Auszugsmehle; langes Leben; gesundes Leben; Ernährungsform; bewusste Ernährungsform; Gesundheit fördern; Großes Buch Vollwertküche; Vollwertküche; Vollwertk, Fachschema: Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost~Kochen / vegetarisch, vegan, Fachkategorie: Vegetarische Küche~Kochen: Rezepte und Anleitungen, Thema: Orientieren, Fachkategorie: Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Verlag: Athesia Tappeiner Verlag, Verlag: Athesia-Tappeiner Verlag, Breite: 200, Höhe: 26, Gewicht: 1046, Produktform: Gebunden, Genre: Importe, Genre: Importe, Autor: 9788868394769, Herkunftsland: ITALIEN (IT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0035, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1944810
Preis: 29.90 € | Versand*: 0 €
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Wie gesund ist Fleischersatz?
Wie gesund Fleischersatz ist, hängt von der jeweiligen Art des Ersatzprodukts ab. Viele Fleischersatzprodukte enthalten eine Vielzahl von Inhaltsstoffen wie Soja, Erbsenprotein, Pilze und Getreide, die reich an Proteinen, Ballaststoffen und Vitaminen sein können. Allerdings können einige Fleischersatzprodukte auch hohe Mengen an gesättigten Fettsäuren, Salz und Zusatzstoffen enthalten, die weniger gesund sind. Es ist daher wichtig, die Nährwertangaben auf der Verpackung zu überprüfen und sich für Produkte zu entscheiden, die aus natürlichen Zutaten hergestellt sind und einen ausgewogenen Nährstoffgehalt aufweisen. Letztendlich sollte Fleischersatz nur als gelegentlicher Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung betrachtet werden, die auch aus einer Vielzahl von frischen, unverarbeiteten Lebensmitteln besteht.
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Ist vegetarischer Fleischersatz gesund?
Ist vegetarischer Fleischersatz gesund? Vegetarischer Fleischersatz kann eine gesunde Alternative sein, da er oft weniger gesättigte Fette und Cholesterin enthält als Fleisch. Allerdings ist es wichtig, auf die Zutatenliste zu achten, da einige Fleischersatzprodukte viele Zusatzstoffe und Konservierungsmittel enthalten können. Es ist auch ratsam, sich für natürlichere Optionen wie Tofu, Tempeh oder Seitan zu entscheiden, die reich an Proteinen und Nährstoffen sind. Letztendlich sollte vegetarischer Fleischersatz in Maßen genossen werden, um eine ausgewogene Ernährung sicherzustellen.
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Ist Veganer Fleischersatz gesund?
Die Gesundheit von veganem Fleischersatz hängt von der jeweiligen Marke und den Zutaten ab. Einige Fleischersatzprodukte können eine gute Proteinquelle sein, während andere möglicherweise viele Zusatzstoffe und Konservierungsmittel enthalten. Es ist wichtig, die Nährwertangaben zu überprüfen und sich für Produkte zu entscheiden, die aus natürlichen und vollwertigen Zutaten hergestellt sind. Letztendlich sollte veganer Fleischersatz als gelegentlicher Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung betrachtet werden. Es ist ratsam, sich hauptsächlich auf eine Vielzahl von frischen, unverarbeiteten pflanzlichen Lebensmitteln zu konzentrieren.
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Wie gesund ist vegetarischer Fleischersatz?
Die Gesundheit von vegetarischem Fleischersatz hängt von verschiedenen Faktoren ab. Viele vegetarische Fleischersatzprodukte enthalten eine gute Menge an Protein, Ballaststoffen und Vitaminen. Allerdings können sie auch oft reich an gesättigten Fettsäuren, Salz und Zusatzstoffen sein, die nicht unbedingt gesund sind. Es ist wichtig, die Inhaltsstoffe zu überprüfen und auf hochwertige, natürliche Produkte zu achten. In Maßen genossen kann vegetarischer Fleischersatz eine gesunde Alternative sein, sollte jedoch nicht die Basis einer ausgewogenen Ernährung darstellen. Es ist ratsam, sich an eine vielfältige pflanzliche Ernährung zu halten und den Fleischersatz gelegentlich einzubauen.
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Gesund und einfach lecker backen (Schirmaier-Huber, Andrea)
Gesund und einfach lecker backen , Gesund backen, das kann jeder! Dass dabei auch der Genuss nicht zu kurz kommen muss, zeigt Andrea Schirmaier-Huber in diesem Buch: Man muss ja nicht gleich schmecken, dass ein Kuchen gesünder ist. So interpretiert sie klassische Backrezepte modern und setzt auf Mehlvielfalt, alternative Süßungsmittel und viel Gemüse. Damit alle Kreationen auch gelingen, verrät Andrea Schirmaier-Huber die wichtigsten Kniffe für das gesunde Backen: Sechs Grundteige und eine umfangreiche Rohstoffkunde liefern das Wissen, um das natürliche Backen einfach zu meistern. Sie erklärt, wie das Ersetzen beliebiger Zutaten in einem Rezept möglich ist, und gibt an, was dabei zu beachten ist. Eine Backschule vermittelt das wichtigste Know-how rund um Cremes, Teige und viele Grundrezepte anhand übersichtlicher Steps und ausführlichen Zubereitungsschritten. Von Regenbogen-Pancakes über lustige Möhren-Törtchen bis hin zum grünen Erbsen-Gugelhupf mit Basilikum. Das ist modernes Backen - bunt, raffiniert und lecker. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20210903, Produktform: Leinen, Autoren: Schirmaier-Huber, Andrea, Seitenzahl/Blattzahl: 181, Themenüberschrift: COOKING / Methods / Baking, Keyword: Backbuch; Backrezepte; Backschule; Christian Hümbs; Das große Backen; Konditorweltmeister; Profi Tipps; Zuckeralternativen; backen; backen ohne Mehl; backen ohne Zucker; bake and cook; bewusst backen; eat a rainbow; einfach natürlich backen; gesund backen; glutenfrei; laktosefrei; modern backen; natural sweets; richtig gut backen; vegan backen; zuckerfrei, Fachschema: Kochen / Gemüse, Obst~Schokolade~Kochen / Dessert, Süßspeise, Konfitüre, Konfekt~Backen~Teig~Kochen / Partyrezepte (allgemein)~Partyrezepte~Allergie / Ernährung, Kochen, Backen, Fachkategorie: Kochen für Feste~Kochen / Essen nach Zutaten: Obst und Gemüse~Kochen / Essen nach Zutaten: Schokolade~Kochen: Desserts~Backen: Brot & Kuchen, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Backen, Fachkategorie: Kochen: spezielle Diäten, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: ZS Verlag, Verlag: ZS Verlag, Verlag: Edel Verlagsgruppe GmbH, Länge: 260, Breite: 205, Höhe: 23, Gewicht: 958, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2785624
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Tchibo - Buch: »Lecker kochen, aber nachhaltig«
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Ist Fleischersatz ungesund?
Die Gesundheit von Fleischersatzprodukten hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie z.B. den Inhaltsstoffen, der Verarbeitung und der Zubereitung. Einige Fleischersatzprodukte können eine gute Proteinquelle sein und gesunde Nährstoffe enthalten, während andere möglicherweise viele Zusatzstoffe und Konservierungsmittel enthalten. Es ist wichtig, die Zutatenliste zu überprüfen und sich für hochwertige, natürliche Produkte zu entscheiden. In Maßen genossen können Fleischersatzprodukte Teil einer ausgewogenen Ernährung sein, aber es ist ratsam, auch andere Proteinquellen wie Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen zu konsumieren. Letztendlich ist es wichtig, eine vielfältige Ernährung zu haben und sich nicht ausschließlich auf Fleischersatzprodukte zu verlassen.
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Welches Getreide als Fleischersatz?
Welches Getreide als Fleischersatz verwendet werden kann, hängt von den individuellen Vorlieben und Ernährungsbedürfnissen ab. Beliebte Optionen sind zum Beispiel Quinoa, Hafer, Hirse, Bulgur oder Linsen. Diese Getreidesorten sind reich an Proteinen, Ballaststoffen und anderen wichtigen Nährstoffen, die für eine ausgewogene pflanzliche Ernährung wichtig sind. Sie können vielseitig in der Küche eingesetzt werden und bieten eine gute Alternative zu Fleischprodukten. Es lohnt sich, verschiedene Getreidesorten auszuprobieren, um herauszufinden, welche am besten zu den eigenen Geschmacksvorlieben passen.
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Welche Lebensmittel als Fleischersatz?
Welche Lebensmittel können als Fleischersatz dienen? Es gibt eine Vielzahl von pflanzlichen Alternativen wie Tofu, Tempeh, Seitan, Sojaprodukte und Fleischersatzprodukte auf Basis von Erbsenprotein oder Pilzen. Auch Hülsenfrüchte wie Linsen, Bohnen und Kichererbsen sind eine gute Proteinquelle und eignen sich als Fleischersatz in Gerichten wie Chili sin Carne oder Linsenbolognese. Gemüse wie Auberginen, Pilze oder Blumenkohl können ebenfalls eine fleischähnliche Textur annehmen und als Fleischersatz in Gerichten wie Gemüse-Curry oder gegrilltem Gemüse dienen. Es gibt also viele Möglichkeiten, Fleisch in der Ernährung zu ersetzen und dennoch genügend Proteine und Nährstoffe aufzunehmen.
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Welches Gemüse als Fleischersatz?
Welches Gemüse als Fleischersatz eignet sich hängt von persönlichen Vorlieben und Zubereitungsmethoden ab. Beliebte Optionen sind Tofu, Tempeh, Seitan, Pilze und Hülsenfrüchte wie Linsen oder Kichererbsen. Diese Gemüsesorten sind reich an Proteinen und können eine gute Alternative zu Fleischprodukten sein. Es ist wichtig, sie richtig zu würzen und zuzubereiten, um ihren Geschmack und ihre Textur zu verbessern. Letztendlich hängt die Wahl des Gemüses als Fleischersatz davon ab, welchen Geschmack und welche Konsistenz man erreichen möchte.
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